社会人!風邪ひいたらどうする!?【心技体を制する。〈体ー初級者編〉】
企画スタート
どうも、江南です。
今回は、副題をつけています。ズバリ【心技体を制する。〈体ー初級者編〉】と題しまして、パフォーマンスの高い、日常生活を送るために、感じたことを、書いていこうと思います。
今回の内容は体に関する初級者編なので、「風邪を引いたときの対処法」なんてものをやってみようと思います。
風引いちゃいました
何を隠そう、私、先週風邪を引いてしまいまして、4日間ほどパフォーマンスの低い日々を過ごしていたのですが、なぜこうなってしまったのか、端的に申し上げますと・・・
自分の免疫力に頼りすぎた!
と言うことがあげられます。
風邪っぽいなと感じたのが、土曜日でした。そこで私は買い置きしてあった、『葛根湯』と『ビタミンC』飲料で、のうのうと医者にも行かずに、貴重な会社の休み期間である土日を、ベットの上で「ぐあい悪い~」と、のたうち回っていたのです。
ここで、『葛根湯』と『ビタミンC』について説明しておきましょう。
インターネットで、風邪を早く治すと検索するとだいたい、この2つが効くよと書いてあります。逆に総合感冒薬等は、症状を和らげるだけとの記載が多数見受けられます。確かに総合感冒薬は、症状を和らげるだけなのですが、私は時には使っても良いと思います。逆に、熱を下げるのなんてもってのほか。「めんえきりょくがはたらいてるんだよ!」という意見には、確かにそうかもしれないが、賛同しかねます。
熱で風邪が治るのって、いつになるんですかね?
結論としては・・・
私の結論としては・・・もし早く直したいなら、緊急外来でも、土日診療所でも、とにかくお医者に行きましょう!
と言うものです。
自分の免疫力に自信を持つな!
あと一般的にも言われていることですが、行きつけの医者(かかりつけ医)を持っておくのかいいと思います。もし、日曜日しか会社のお休みがなければ、日曜日にやってるお医者さんを見つけておくべきです。
基本的なことになってしまいましたが、今回はこれにて。